Noisli, una herramienta para mejorar la productividad

Noisli es una innovadora extensión disponible de forma gratuita para el navegador Google Chrome, diseñada para mejorar la concentración y aumentar la productividad. Utiliza la reproducción de sonidos blancos y un temporizador ajustable para crear un entorno acústico personalizado que favorece la realización de tareas, tanto en el ámbito laboral como en el hogar.

¿Cómo descargarla?

Para adquirir esta extensión, se debe abrir el navegador de Google Chrome, hacer clic en los tres puntos que se encuentran en la esquina superior de la pantalla y seleccionar la opción denominada “Extensiones”. Posteriormente, se debe hacer clic en “Gestionar mis extensiones”. Una vez realizados estos pasos, se desplegará una nueva ventana donde se deberá digitar la palabra “Noisli” y proceder con su instalación.

¿Cuál es su uso?

Esta extensión tiene como principal objetivo ayudar a las personas a mantener la concentración y mejorar su productividad mediante la reproducción de ruidos blancos, con el fin de relajar la mente y mejorar el estado de ánimo durante la realización de una actividad específica. Como menciona la revista El Español (2016), “existen dos tipos de personas: aquellas que se concentran mejor en un silencio absoluto y aquellas que prefieren escuchar música para hacer más ameno lo que están haciendo. Sin embargo, hay un pequeño grupo intermedio que no desean silencio total, pero sí prefieren un tipo de ruido que no llegue a distraer, como una canción”, lo cual demuestra que para un sector de la población esta aplicación puede ser de bastante ayuda para realizar sus actividades de trabajo o estudio.

Esta extensión incluye un temporizador que permite al usuario gestionar el tiempo dedicado a cada actividad, facilitando un mayor control sobre el trabajo y reduciendo las distracciones que a menudo interfieren con el rendimiento. De esta forma, ayuda a aumentar la eficiencia y a mejorar la productividad al mantener el enfoque en las tareas.

¿Cuál podría ser su uso en el ámbito legal?

(Gia, 2020) “Un estudio realizado en 2020 reveló que aproximadamente la mitad de los abogados en ejercicio experimentan síntomas de depresión y ansiedad, de los cuales alrededor del 30% se encuentra en el rango leve y casi el 20% en el rango moderado a severo”. Por lo tanto, es fundamental buscar y aplicar herramientas como Noisli que permitan a abogados, jueces y otros profesionales del ámbito jurídico llevar a cabo sus actividades enfocándose en mejorar su calidad de vida y controlando el estrés que acarrea dicha profesión. Los sonidos que se pueden crear y reproducir en esta aplicación generan una sensación de paz en el usuario, que incide directamente en su estado anímico y permiten que una actividad engorrosa pueda ser más sencilla de realizar. Adicionalmente, esta aplicación permite, mediante el uso del temporizador de actividades, ser más eficaz en el tiempo dedicado a cada tarea.

Conclusión

En la sociedad moderna, es evidente que las personas enfrentan un constante estrés y una serie de exigencias que, sin que se note a simple vista, deteriora la salud física y mental. Por ello, es crucial aplicar herramientas que faciliten las actividades diarias, haciendo que se sientan más manejables. No se debe ignorar la importancia de cuidar la salud mental y la estabilidad emocional al realizar nuestras tareas cotidianas. Por esta razón, considero que Noisli es una excelente alternativa para abordar y cumplir nuestras obligaciones, realizándolas con tranquilidad y fomentando la efectividad en las mismas.

Créditos:

Autor: Álvaro Felipe Alejo Castiblanco – Abogado

Editor: Mg. Ing. Carlos Iván Pinzón Romero

Código: DECSJDBOG

Universidad: Universidad Central

Fuentes:

Celerolab. (2023). Noisli: El generador de ruido para Chrome que te ayuda a concentrarte. Obtenido de https://celerolab.com/noisli-el-generador-de-ruido-para-chrome-que-te-ayuda-a-concentrarte

El Español. (2016). Noisli: Una aplicación para concentrarte con sonido ambiental. El Androide Libre. Obtenido de https://www.elespanol.com/elandroidelibre/aplicaciones/20160522/noisli-aplicacion-concentrarte-sonido-ambiental/126737519_0.html

Gia. (2020). Cómo controlar la ansiedad de los abogados: causas y signos. Obtenido de https://gia.miami/es/rehab-blog/como-controlar-la-ansiedad-de-los-abogados-causas-y-signos/#:~:text=Problemas%20de%20salud%20mental%20de%20los%20abogados,-Los%20problemas%20de&text=Un%20estudio%20realizado%20en%202020,el%20rango%20moderado%20a%20severo.%E2%80%9D